乳腺癌知多少

女性是社会的半边天，婚后是家庭感情的纽带和轴心，女性健康更关系着家庭的幸福。乳腺癌被称为“红颜杀手”，是危害女性健康最常见的恶性肿瘤。目前乳腺癌患者数量占所有女性恶性肿瘤患者数量的1/4 以上，而且发病率还在不断上升，预计到2035 年，我国女性乳腺癌的发病率可达25.2万例，死亡人数高达7.6万。这些冰冷的数字反映了乳腺癌的可怕，然而，癌并不一定致命，只要配合医生积极治疗，疾病也有可能被战胜。当今，人们对乳腺癌的认知和研究越来越深入，治疗水平也越来越高。

最新的数据显示：中国乳腺癌患者的5 年生存率可超过80%，随着医学技术的不断发展，科研水平的不断提高，通过对乳腺癌高危因素的调控，定期健康体检，可以有效减少乳腺癌的发生。那么女性该如何预防乳腺癌呢？

女性不妨对照以下方法在家中进行自我检查：

1. 对镜子，双手叉腰，观察双乳房外形，轮廊有无异常；

2.举起双臂，观察双乳房外形、皮肤、乳头、轮廊有无异常。

3. 用拇指和食指挤压乳头检查流出的液体，透明或白色液体即为正常，铁锈色或脓性液体则不正常；

4. 仰卧平躺，肩部稍垫高，举起右手臂，用手触摸对侧腋下，乳房尾叶有无肿块。

5.用手触摸双侧乳房，转小圈，尽量覆盖所有区域，轻压感觉皮肤下的改变，重压感觉深部乳房组织的改变。

乳房检查有最佳时间么？

女性每次月经后一星期内可自行检查；进入更年期妇女则可在每个月的第一日或自定某日自行检查。

但是，乳房肿块可不等于乳腺癌哦！触摸到乳房肿块中，80%以上为良性，但是发现乳房肿块应及时看医生，建议去正规的医院，通过超声波检查，乳房X线检查以及必要时的组织切片检查，做进一步诊断，千万不要自己胡思乱想哦！

一般妇女普查原则：18-39 岁每月一次乳房自我检查，3 年一次健康体检；40 岁以上每月一次乳房自我检查，每年健康体检和乳腺钼靶检查。10月为世界乳腺癌防治月，10月18日为乳腺癌防治宣传日，10 月的第三个星期五为粉色丝带关爱日，女性朋友们，人生是一道风景线，关爱自己从现在开始。（乳腺科 肖丽娟）