怀孕了，咳嗽怎么办？

今天我们就聊聊孕妇关于咳嗽的几个话题。

（1）孕期咳嗽会伤及胎儿吗？需要治疗吗？

孕妇如果经常咳嗽就会引起腹腔压力增大，增加流产的可能；而长期咳嗽包括常见的小感冒没有及时治疗就会发展到肺炎、支气管炎地步，在放任不管的情况下，感染扩散可能导致孕妇子宫感染，进而引起流产和早产。因此，孕期咳嗽一定要积极对待。由于怀孕期间比较特殊，所以一般不建议孕妇用药。主要是一些药物会对胎儿造成伤害，应用不当可能造成胎儿畸形。孕期的用药原则是：切忌自行用药，必须用药的情况下需有专业医生指导。

（2）如何自己辨别咳嗽类型？

大部分准妈妈咳嗽是源于感冒，即中医所说的外感咳嗽，一般分为寒咳、热咳和燥咳。

热咳指的是咳嗽痰多，喉咙疼痛，痰液呈黄色，且咳嗽声音较为响亮，伴有发热出汗，口渴，大便干，小便黄。

寒咳的患者喉咙处的不适属于痒感，咳出的痰液色泽偏白且稀薄，带有泡沫，同时伴有恶寒、流清水鼻涕，鼻塞，打喷嚏，头痛，身体酸痛，怕冷，口不渴。

燥咳主要的临床症状即为咽喉处的干痒以及口干、干咳等，咳出少量的痰液且痰液较为黏腻，同时伴有口鼻干燥、咽喉干痛等特征。

（3）孕期如何应对咳嗽？

前面已谈到孕期咳嗽大部分准妈妈咳嗽都是源于感冒，所以孕期要积极预防感冒。感冒较轻时可以靠多喝水、多休息来缓解，孕妇妈妈们可根据前面咳嗽分类，对号入座，初步评估自己是什么类型，

（1）风热咳嗽：

食宜：辛凉清淡的食品 ：如菊花、白萝、白菜、黄瓜、生梨、甜橙、藕等。

食忌：酸、涩食品：如食醋、酸葡萄、李子、柠檬、山楂等；辛热食品：如大葱大蒜、姜、辣椒、 茴香、龙眼肉、桂圆肉等；肥腻食品：如炸鸡、猪排、、肥肉等。

食疗：

①川贝冰糖雪梨：

原料：雪梨1个，冰糖25克，川贝少许。

做法：雪梨洗净削皮，切开去核掏空，成一个梨盅；梨盅里放入几粒川贝和冰糖，盖上梨盖，用牙签固定；将雪梨放入碗中，加冰糖、水，隔水蒸30分钟即可。

②萝卜蜂蜜汁

原料：胡萝卜 500 克，蜂蜜50毫升。

做法：胡萝卜 洗净，切片， 放人碗中， 加蜂蜜，揽拌，浸一夜，饮汁

（2）风寒咳嗽：

食宜：辛味温性的食品：如生姜、大蒜、洋葱、豆豉、橘子、羊肉等。

食忌：各种冰制饮料；寒凉的瓜果，如西瓜、梨、香蕉、 猕猴桃等酸性的食物，如酸白菜、泡 菜、山楂、乌梅、酸橘等；涩味的食品，如白果、藕、海棠、石榴等。

食疗：

①麻油姜末炒鸡蛋

原料：麻油1小勺，鸡蛋1个，姜末适量。

做法：将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。

提示：每晚在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到比较明显的效果。

②烤橘子

原料：橘子 1 个。

做法：将橘子直接放到小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气就可以了。等橘子稍凉一会儿，就可以剥橘皮，去掉核，吃温热的橘瓣。

（3）风燥咳嗽：

食宜：辛凉甘寒的食品 ：如竹笋、西瓜、荸荠、甘蔗等。

食忌：辛辣食品：如大葱大蒜、姜、辣椒、 花椒等；甜腻食品： 如巧克力、奶油等。

食疗：

①荸荠百合羹

原料：荸荠30克、百合20克、雪梨1个、冰糖适量。

做法：将荸荠去皮捣烂、雪梨连皮切碎去核，三者混合加水煎煮加冰糖煮至熟烂汤稠。

②百合粳米粥

原料：粳米50克、百合50克、冰糖适量

做法：将粳米洗干净后放水里泡法备用，将泡发好的粳米倒入砂锅中，加适量的水，用大火烧沸后改小火熬煮40分钟，至煮稠时加入百合，稍煮片刻，在起锅前加入冰糖即可。

如果使用以上方法均未缓解，应及时到医院查明病因，并在医生指导下进行用药治疗。尤其是妊娠早期，胎儿各个器官发育尚不完整，细菌、病毒等很容易通过胎盘影响胎儿的正常发育，所以哪怕是小感冒也要重视。

总之，孕期持续、较重的咳嗽是会对胎儿产生不良影响的，尤其在疫情期间，准妈妈们要重视小小的咳嗽，尽早积极处理，为胎儿生长提供良好的身体基础条件。