什么是更年期

随着社会的发展，时间的推移，很多四五十岁的女性进入了一个怪圈：儿女或是学业有成，或是成家立业，家里经济条件宽裕了，想要的东西都可以相对轻松地得到了，许多事情也不需要自己操心了，可是为什么自己没那么开心了，变得暴躁、易怒、忧郁、伤感，甚至疑神疑鬼。有一部分女性知道自己是进入了我们常说的“更年期”，认为是一种正常的现象，不需要治疗，只要熬过这几年就可以；也有一部分女性知道自己是到了更年期，需要治疗，虽然积极寻求治疗，但不得其法，认为自己得了别的病，到处寻医问诊，甚至去精神科求治，怀疑自己得了精神病。更可怕的是，许多女性根本不知道自己已经进入了更年期，任其发展，让家人忍受自己的脾气、猜忌，自己也越来越不喜欢自己，越来越烦躁，身边的人也愈发担心，于是进入了一个恶性循环，家庭的矛盾日益激化，变得不可调和。

为什么有那么多的女性会进入这样一个怪圈呢？实际上当女性40岁以后，若身体出现了以下的一些症状，比如月经紊乱、潮热出汗、失眠多梦、头晕乏力、胸闷心慌、脾气暴躁、胡思乱想、皮肤粗糙、夜尿增多、体形变胖、血压升高、血脂升高、骨质疏松，甚至老年痴呆等，就需要引起重视，此时卵巢功能可能已经开始走下坡路了，即将进入更年期的状态。

更年期在医学上又叫围绝经期。目前国内把年龄超过40岁、10个月内出现2次相邻月经周期长度改变超过7天定义为围绝经期，即我们所说的更年期。

例如：原先女性28天月经来潮一次，提前至21天来潮一次甚至更前（临床上称月经频发），或者退后至35天来一次甚至更晚（临床上称月经稀发），这样的月经状态我们称为月经改变超过7天。

女性同胞是社会不可或缺的一部分，这个年龄段的女性更是社会的“中坚力量”，需要大家的更多关爱。随着人类生活水平的提高、寿命的延长，女性绝经后出现的一系列症状，对生活及家庭的影响变得日益突出。

随年龄的增加，女性的成长和发育会出现不同的时期。根据年龄和生理特征可分为胎儿期、新生儿期、儿童期、青春期、性成熟期、绝经过渡期、绝经后期。

胎儿期：从卵子受精至出生这一时期，平均为266天。新生儿期：出生四周内的婴儿。儿童期：从新生儿期结束至12岁左右。青春期：指从月经来潮至生殖器官发育成熟的时期，世界卫生组织将青春期定为10-19岁。性成熟期：卵巢功能成熟并有周期性性激素分泌及排卵的时期称为性成熟期，一般自18岁左右开始，历时约30年。绝经过渡期：从卵巢功能开始衰退直到绝经后1年内的时期。绝经后期：为绝经后的生命时期。

从上述时期我们可以看出，女性的围绝经期及绝经后期占整个生命长度的1/3，甚至是一半，在漫长的岁月里，我们需要让广大女性同胞们更好、更高质量地度过生命中的后半段旅程。