高龄孕妇孕前孕期应该注意什么

目前随着二胎政策的放开后，二胎的高龄孕妇也变得越来越多，医学上界定：35岁以上初产产妇为高龄产妇。由于女性35岁以后机体处于下滑趋势，胎儿畸形的发生率增加；高龄产妇并发症的风险增加。高龄孕妇要做到优生优育，必须比二十几岁的产妇更加精心地呵护自己和胎儿，那么，高龄产妇孕前准备和孕期检查注意事项有哪些？

1、孕前要进行身体检查。这是夫妻双方都要进行的检查。特别是准备怀孕的女性，要重点检查生殖系统。

2、孕前要提前1～3个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病，如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。

3、更多关注血糖、血压等指标。高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。

4、严格控制饮食。建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜，像茶、酒、烟、咖啡，以及含酒精和咖啡因的食品都不适宜。

5、怀孕后要及时就诊，确定好产前筛查的时机，例如唐氏筛查：这项检查是提取孕妇的血液，检测血液中所含有的各种物质的量和浓度，结合其他孕妇资料，综合评估胎儿患21三体等常见染色体疾病的风险。

6、通过产前筛查风险程度来，确定是否接受进一步的产前诊断，例如怀孕18周以后要做羊水穿刺和胎儿染色体检查，这项检查可以直接获得染色体的数量和结构的诊断结果，从而得知胎儿是否有染色体异常。

7、高龄产妇自然分娩的难度更大，需要提前做好准备。高龄孕妇剖宫产适应征较高，而且骨盆也比较坚硬，韧带和软产道组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱，容易导致产程延长，甚至难产、胎儿产伤和窒息。

总之，打算怀孕的高龄妇女，必须在孕前将身体调整至最佳状态，孕时注意身体保健。积极与医生配合，按时产前检查，保持健康的身体，注意孕期营养及锻炼，随着医疗保健水平的提高，绝大多数的高龄孕妇都会顺利度过孕产期的。（产前诊断中心   游雪云）