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如何预防更年期综合症？
信息来源：江西省妇幼保健院点击次数：10501
更年期是妇女由性成熟期向老年期转化的一个过渡阶段，是一个生理过程。任何人，任何药物和方法都不能阻止，就象世上没有长生不老药一样。但我们可以通过努力，延缓这个过程的发生，并使人们能顺利的通过这个阶段，预防更年期疾病的发生。
主要的预防措施有：
（1）避免病理绝经，或者说避免早期绝经。许多疾病可导致早期绝经，如营养不良、消耗性疾病(如结核)、卵巢血液供给障碍、多次或过量接触放射线、重度生殖器感染等。对这些疾病尽早彻底治疗可以避免提前绝经、早衰早老现象的发生。
主要的预防措施有：
（1）避免病理绝经，或者说避免早期绝经。许多疾病可导致早期绝经，如营养不良、消耗性疾病(如结核)、卵巢血液供给障碍、多次或过量接触放射线、重度生殖器感染等。对这些疾病尽早彻底治疗可以避免提前绝经、早衰早老现象的发生。
（2）了解更年期生理变化是一个正常的过程，只要掌握必要的保健知识，以乐观和积极的态度对待老年的来临，消除无谓的恐惧与忧虑，就能做有利于预防更年期综合症的发生，如果发生也可减轻症
状，有症状也容易治疗。
（3）应使家里人了解更年期妇女可能出现的症状，在一旦发生
某些精神功能失调时能给予关心、同情、理解和安慰。
（4）医务人员应耐心解答更年期妇女提出的问题，并给予指导解决，有条件的医院可设置“妇女更年期门诊”，以利于咨询、指导和对重点观察对象进行治疗和随访。
（5）更年期妇女最好每年进行一次体格检查，体检内容除了一般性全身各系统器官检查外，还应作妇科检查和防癌检查。