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妇女老年期骨、关节有哪些改变？
信息来源：江西省妇幼保健院点击次数：9290
随着年龄的增加，骨骼的化学成份也要发生变化：青年人骨骼中无机物占50%，中年人为65%，老年人占80%。无机物主要是钙、磷等，其含量越大则骨骼的弹性、韧性越低，这就是为什么老年人容易发生骨折的原因。
骨质疏松是老年人骨骼的改变的另一大特点。所谓骨质疏松是指单位体积的骨组织量的减少，使骨皮质变薄，骨小梁变稀疏、变细，致使骨的强度变低。骨质疏松可以在全身骨骼上发生，但以支持重力的脊柱、髋骨、四肢骨最为明显。可使脊椎变窄及成楔形而使身高逐渐缩短和出现驼背，继之可出现腰背痛(往往非放射性)，也容易发生椎间盘脱出。四肢骨易在受轻微外力下发生骨折，常见的有股骨颈骨折。据统计60岁以后妇女与同龄男子发生骨折之比为10:1。
更年期或老年期骨质疏松可通过劳动和体育锻炼来预防，因此，应该提倡老人适当地、积极地、经常地进行劳动和体育活动。但活动不能剧烈，不能太用力，要安全和劳逸结合。同时在饮食中注意适当地增加蛋白质、钙盐和维生素。
另外还需说明的一点是雌激素补充疗法也可以预防及治疗骨质疏松症，疗效显著。但从防癌的角度来看，服雌激素用作预防是不适宜的。对于骨质疏松进展快者可以试用一段时间的雌激素，显效后要及时减量，直至停药;
骨质疏松是老年人骨骼的改变的另一大特点。所谓骨质疏松是指单位体积的骨组织量的减少，使骨皮质变薄，骨小梁变稀疏、变细，致使骨的强度变低。骨质疏松可以在全身骨骼上发生，但以支持重力的脊柱、髋骨、四肢骨最为明显。可使脊椎变窄及成楔形而使身高逐渐缩短和出现驼背，继之可出现腰背痛(往往非放射性)，也容易发生椎间盘脱出。四肢骨易在受轻微外力下发生骨折，常见的有股骨颈骨折。据统计60岁以后妇女与同龄男子发生骨折之比为10:1。
更年期或老年期骨质疏松可通过劳动和体育锻炼来预防，因此，应该提倡老人适当地、积极地、经常地进行劳动和体育活动。但活动不能剧烈，不能太用力，要安全和劳逸结合。同时在饮食中注意适当地增加蛋白质、钙盐和维生素。
另外还需说明的一点是雌激素补充疗法也可以预防及治疗骨质疏松症，疗效显著。但从防癌的角度来看，服雌激素用作预防是不适宜的。对于骨质疏松进展快者可以试用一段时间的雌激素，显效后要及时减量，直至停药;
